Главная • Диагностика • Диагностика заболеваний по симптомам • Бессонница, причины, что делать, к какому врачу обращаться

Бессонница, причины, что делать, к какому врачу обращаться

Потребность в сне индивидуальна и зависит от возраста: младенцам надо спать минимум 18 ч, взрослым - 5-8 ч (некоторым -3-4 ч). Бессонница, в отличие от нормального короткого сна, ухудшает самочувствие и работоспособность.

Нечастые причины

Патология органов дыхания (астма, хронические обструктивные заболевания дыхательных путей)
Сердечная недостаточность (левожелудочковая)
Гипертиреоз
Синдром отмены снотворных препаратов бензодиазепинового ряда
Парасомнии (ночные кошмары, ночные страхи, снохождение)
Десинхроноз (нарушение суточных биоритмов)

Редкие причины

Неполноценное питание с потерей веса
Посттравматические стрессовые расстройства
Мании
Апноэ (остановки дыхания) во сне

Основные причины бессонницы, что делать, к какому врачу обращаться

Сильный психологический стресс

Долгое засыпание и/или слишком раннее пробуждение в сочетании с упадком сил или нервозностью (часто возникает на фоне серьезных профессиональных, личных или финансовых проблем).

Срочно обращайтесь к терапевту или неврологу.

Клиническая депрессия

Слишком ранее пробуждение и плохое настроение, низкая самооценка, неуверенность, ухудшение кратковременной памяти, упадок сил, иррациональное чувство вины и т. п.

Срочно обращайтесь к терапевту, неврологу.

Хронический алкоголизм

Иногда полное отсутствие сна. Характерны и другие признаки злоупотребления алкоголем, такие, как покраснение лица и ладоней.

Обращайтесь к наркологу.

Гиперстимуляция (аномальный режим сна)

Долгие ночные бдения и медленное засыпание, но без нарушений самочувствия (обычно при избыточном употреблении кофеина и/или на фоне частого курения).

Измените образ жизни, снизив ночную стимуляцию.

Боль или хроническое заболевание

Иногда полное отсутствие сна. Причина (например, артрит) обычно очевидна.

Срочно обращайтесь к терапевту для устранения причины.

"Бессонница, причины, что делать, к какому врачу обращаться" и другие статьи из раздела Диагностика заболеваний по симптомам

Дополнительная информация: