ГлавнаяОтделенияВрачи СтатьиКонтакты

Главная Заболевания сосудов Заболевания артерий Артериосклероз: симптомы, лечение, самостоятельные действия

Артериосклероз: симптомы, лечение, самостоятельные действия

Артериосклероз, фото

Артериосклероз - это утолщение и утрата эластичности стенок артерий. В более узком смысле этот термин используют как синоним атеросклероза - медленно прогрессирующего хронического заболевания, резко повышающего риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта и других видов нарушений кровообращения.

Вначале на внутренней оболочке артерии появляются т.н. жировые полоски. Постепенно они разрастаются в фиброзные атеросклеротические бляшки округлой формы, выступающие над поверхностью внутренней выстилки и уменьшающие просвет артерий, что обусловливает затруднение кровотока. Это ведет к кислородному голоданию тканей с развитием необратимых патологических изменений. Кроме того, атеросклеротические бляшки ослабляют стенку артерий, способствуя возникновению аневризм, а при их разрыве стимулируется внутрисосудистое свертывание крови (тромбоз), грозящее закупоркой просвета сосудов. Особенно опасен атеросклероз сонных артерий из-за ухудшения кровоснабжения головного мозга, что проявляется дурнотой и обмороками.

Симптомы артериосклероза

Атеросклероз развивается у большинства людей пожилого возраста, однако он протекает бессимптомно до тех пор, пока не развиваются осложнения, например стенокардия.

Лечение артериосклероза

Необходимо измерить артериальное давление, уровни холестерина и сахара в крови. Если требуется, назначают лекарства, чтобы контролировать их.

Самостоятельные действия

Развитие атеросклероза и его осложнений можно затормозить, изменив образ жизни. Рекомендуется:

  • сбросьте лишний вес и соблюдайте диету, включите в рацион продукты, снижающие уровень холестерина в крови;
  • старайтесь избегать табачного дыма, не курите;
  • ограничьте потребление алкоголя 21-28 порциями в неделю для мужчин, 14-21 порцией для женщин (1 порция - 10 мл чистого этанола);
  • гуляйте по 20 мин. быстрым шагом минимум пять раз в неделю;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • регулярно измеряйте артериальное давление.

Дополнительные методы лечения артериосклероза

Считается, что семена пажитника сенного снижают уровни холестерина и сахара в крови, а следовательно, замедляют прогрессирование атеросклероза.

"Артериосклероз: симптомы, лечение, самостоятельные действия" и другие статьи из раздела Заболевания артерий

Читайте также:

Яндекс.Метрика