ГлавнаяОтделенияВрачи ЦеныСтатьиКонтакты

Главная Хирургия Травмы Что делать, если отекают ноги

Что делать, если отекают ноги

Большинство людей время от времени наблюдают, что их ноги отекают. Что при этом делать?

  • Сократите потребление соли.
  • Делайте упражнения для ног. Приподнимайте ноги выше уровня сердца.
  • Полежите в течение 30 минут днем, подняв ноги.

Профилактика отека ног

Носите специальные поддерживающие чулки или колготки. Они оказывают постоянное давление и снимают опухоли лодыжек и стоп. Плохо сидящие колготки (сильно тесные на икрах) могут стать причиной отека.

Регулярно занимайтесь спортом.

Немедленно обратитесь к врачу, если одна нога стремительно отекает, воспалена, у вас жар.

A. Hoплep

"Что делать, если отекают ноги" и другие статьи из раздела Травмы

Читайте также:

Сегодня 25.08.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.
Яндекс.Метрика