Предупреждение обморожения

Как предотвратить повреждения, вызванные холодной погодой?

• Оставайтесь сухим. Тело теряет тепло гораздо быстрее, если кожа промокла от дождя, снега или вспотела.
• Защитите себя от ветра. Ветер охлаждает тело сильнее, чем просто холодный воздух.
• Носите одежду, которая защищает и дышит. Несколько слоев легкой, свободной одежды оставят прослойку воздуха, которая лучше защитит вас. Наверх наденьте что-то непромокаемое и не продуваемое.
• Закройте шею, голову и лицо. Наденьте две пары носок и достаточно высокие сапоги, чтобы закрыть лодыжки. Варежки защитят руки лучше, чем перчатки.
• Согрейтесь. Если вы чувствуете, что какая-то часть тела немеет от холода, согрейтесь, прежде чем продолжать свою деятельность на открытом воздухе.
• Не касайтесь металлических предметов обнаженной кожей. Холодный металл очень быстро забирает у тела тепло.
• Тщательно планируйте прогулки и поездки в холодную погоду. Возьмите с собой необходимое оборудование для оказания первой помощи.

A. Hoплep

"Предупреждение обморожения" и другие статьи из раздела Раны, ожоги, обморожения

Читайте также:

• Помощь при обморожении
• Что такое гипотермия
• Вся информация по этому вопросу